به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر ، پژوهشگران در کنفرانس بیولوژی تجربی اعلام کردند: افرادی که روزانه یک تا دو فنجان آب سبزیجات مصرف می کنند می توانند به کنترل بهتر وزن خود کمک کنند.

پژوهشگران با بررسی 81 فرد که اغلب آنان به نوعی اختلال زمینه ساز بیماری های قلبی ، عروقی موسوم به سندرم متابولیک دچار بودند: متوجه شدند : افرادی که دستکم روزی یک لیوان آب سبزیجات مصرف می کنند به طور متوسط هر 12 هفته حدود 2 کیلوگرم از وزن خود را کم می کنند.

به گفته محققان : با کنترل بهتر وزن می توان از بسیاری از عوارض ناشی از سندرم متابولیک نظیر افزایش قند، چربی و فشارخون و در پی آن بیماری های قلبی - عروقی پیشگیری کرد.